Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 129.60g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Первый Вкус Творог 0%, Яйцо, Протеин. Lunch: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста Тушеная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Протеин, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|