Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 62.06g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Сырники 24.03.2021, Fix Price Пухлый Кролик, Кофе, Млада Молоко 2,5%, Don Semi Ядра Подсолнечника, Каша. Lunch: Мандарин, Сырники 24.03.2021, Нижнеудинск Зефир в Шоколаде, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Яичный Желток, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|