Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 64.16g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Сахар, Творог 5%. Lunch: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Лента Манго Желтое, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|