Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 50.92g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Кисель, Куриные Котлеты в Духовке, Овощное Рагу, Суп Харчо. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_irina2005's Weight History
|