Franzi 55's Journal, 24 Mar 21

Musketiere 🤺🤺🤺🤺

View Diet Calendar, 24 March 2021:
1677 kcal Fat: 65.41g | Prot: 82.00g | Carbs: 188.43g.   Breakfast: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Müller Kalinka Kefir, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Skyr Natur. Lunch: Olivenöl, Rama Cremefine 7%, Edeka Speisekartoffeln, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, San Fabio Ricotta Sauce. Dinner: Biotrend Bio Knuspermüsli Amaranth Schoko, Äpfel, Birnen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Gut & Günstig Skyr Natur, Tomaten. more...
3121 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
@Daniel mein Freund 🤗hab mir schon ernsthaft Sorgen um dich gemacht. Schön das es dir wieder etwas besser geht. Ich hoffe du bist weiterhin krankgeschrieben und korierst dich richt aus.  
28 Mar 21 by member: Franzi 55
119 eingespart 167 für Sport Weiter gute Besserung lieber Daniel, mach langsam Schönen Abend  
28 Mar 21 by member: Rudihamster
Sonntag 133 eingespart und spazieren +Sport 720. Gewicht 82,5. Gute Nacht. 😴 
28 Mar 21 by member: Franzi 55
314 Kalorien zu viel, 1 Stunde spazieren...🙋🏻‍♀️ 
28 Mar 21 by member: kirchgellersen
Gewicht vergessen 50.9 
29 Mar 21 by member: Rudihamster
Gewicht von heute 63,8....morgen versuche ich wieder zu arbeiten, dann habe ich wieder etwas mehr Bewegung 🙋🏻‍♀️☕ 
29 Mar 21 by member: kirchgellersen
🙈 Habe ich zu spät gesehen. Die Auswertung ist schon raus. Aber ich trage es für die neue Woche ein.  
29 Mar 21 by member: Franzi 55
@Franzi, nicht schlimm 🤗 
29 Mar 21 by member: kirchgellersen

     
 

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