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Musketiere 🤺🤺🤺🤺
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1677 kcal
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Fat: 65.41g | Prot: 82.00g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Müller Kalinka Kefir, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Skyr Natur. Lunch: Olivenöl, Rama Cremefine 7%, Edeka Speisekartoffeln, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, San Fabio Ricotta Sauce. Dinner: Biotrend Bio Knuspermüsli Amaranth Schoko, Äpfel, Birnen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Gut & Günstig Skyr Natur, Tomaten. more...
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 Comments
Guten Morgen 🤺🤺🤺 ich hoffe euch geht es wieder gut. @Daniel hat es wohl richtig heftig erwischt 🙁. Wir treffen uns dann heute Abend auf ein absacker 🍷🍸🍹🍺
24 Mar 21 by member: Franzi 55
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Wünsche dir einen schönen Tag 💐🍀
24 Mar 21 by member: Buntes_Suppengrün
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Mittwoch 323 eingespart und spazieren 380 +Trimmrad 350. Euch noch einen schönen Abend 🙋♀️
24 Mar 21 by member: Franzi 55
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Vielen Dank
26 eingespart
411 durch Sport
Blähungen gehen mit Hilfe ab
Gute Nacht
24 Mar 21 by member: Rudihamster
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24 Mar 21 by member: kirchgellersen
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81 eingespart
145 für Sport
Habt einen schönen Abend
@Daniel ich hoffe,dir geht es langsam besser,weiterhin gute Besserung
25 Mar 21 by member: Rudihamster
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Donnerstag 266 eingespart und spazieren 380+Gymnastik 230. Gute Nacht 😴
25 Mar 21 by member: Franzi 55
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Guten Morgen ihr Lieben, gestern nicht alles notiert, es müssten 100 Kalorien zu viel gewesen sein 🙋🏻♀️🤷🏻♀️☕
26 Mar 21 by member: kirchgellersen
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@Daniel...gute Besserung 🍀🐞
26 Mar 21 by member: kirchgellersen
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77 eingespart, morgen werde ich mehr essen,300 für Sport
26 Mar 21 by member: Rudihamster
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26 Mar 21 by member: kirchgellersen
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Freitag mit 45 drüber und Gymnastik 120+ Trimmrad 400.
@Barbara wo liegt denn dein ETB zur Zeit und wie geht es dir?
26 Mar 21 by member: Franzi 55
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@Daniel so langsam mach ich mir aber sorgen um dich 🙄. Ich hoffe das dich nicht Corona erwischt hat. Weiter hin gute Besserung 🍀🍀🍀🍀
26 Mar 21 by member: Franzi 55
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Ich habe ihn nun erhöht ich schaffe gerade mal 1300 Kalorien, ich muss mich zum Essen eher zwingen ,Blähbauch, Appetitlosigkeit, hab mir schon Riegel aus Nüssen gemacht,bin morgens fit ,und dann wenn ich gegessen habe wird der Blähbauch schlimmer, Tumore unverändert, da ich aber da weiter Probleme habe,werden weitere Untersuchungen gemacht, mehr erfahre ich Montag
26 Mar 21 by member: Rudihamster
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@Danuel bitte gib ein kurzes Lebenszeichen
26 Mar 21 by member: Rudihamster
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123 eingespart
108 für Sport
27 Mar 21 by member: Rudihamster
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27 Mar 21 by member: kirchgellersen
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Samstag nur 5 eingespart und spazieren 420+Gymnastik 270. Gute Nacht 😴
27 Mar 21 by member: Franzi 55
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Hallo meine Musketiere,
Bin noch nicht ganz fit, aber ab Morgen werde ich wieder alles Aufschreiben/Tracken. Habt noch einen erholsamen Abend!
28 Mar 21 by member: Tueftelmann
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28 Mar 21 by member: kirchgellersen
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