Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 53.71g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Кофе с Сахаром, Orion Choco Pie, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Салат Крабовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|