Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 127.11g | Carbs: 248.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Шебекинские Макароны Рожок Полубублик (Отварные) , Куриная Грудка с Вешенками в Сметане. Dinner: Куриная Грудка с Вешенками в Сметане, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик (Отварные). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Апельсин, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|