Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 100.99g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Курица (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло, Art Foods Рис Жасмин. Dinner: Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Мёд, Какао, Dr. Oetker Какао 11%, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Ленивые Вареники, Лаваш. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|