|
Завтрак: тофу, хлеб, яйцо (каша за кадром). К постным блюдам пришлось добавить яйцо. Иначе стало трудно заниматься спортом. Трудно набрать белок из постных блюд
|
1126 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 43.22g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Папайя, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Россоя Тофу Натуральный, Финик, Грецкие Орехи. Lunch: Голубика, Вареное Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо , Папайя, Суп Грибной, Архангельск Хлеб Хлеб Солодовый Дивный с Изюмом и Орехами. Dinner: Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|