Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 8.77g | Prot: 38.01g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Сахар, Творог 5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|