Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 53.64g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Ясная Поляна Галеты Чемпион Постные, Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 9%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|