Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 59.44g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Фетакса в Рассоле, Жареное Яйцо. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Банан, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|