Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 59.89g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Пятерочка Зефир Ванильный . Lunch: Ремит Грудинка Домашняя, Услада Зефир Глазированный, Гречка с Тушенкой. Dinner: Пятерочка Зефир Ванильный , Ашан Купаты Куриные, Моя Цена Сыр Голландский, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina190875's Weight History
|