Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
79 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 88.21g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Романишин Сервелат, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Суп из Куриной Грудки с Картофелем, Стеллине и Зажаркой. Dinner: Романишин Сервелат, Белый Хлеб, Суп из Куриной Грудки с Картофелем, Стеллине и Зажаркой. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|