Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 50.32g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: Голден Яблоко , Гранат, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Царицыно Сосиски Восточные Халяль, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|