みふか's Journal, 23 Mar 21

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View Diet Calendar, 23 March 2021:

937 kcal

Fat: 40.38g | Prot: 69.21g | Carbs: 77.77g. Breakfast: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, ダノンオーツミルク砂糖不使用, ローソンもち麦のミルクボール, コーヒー. Lunch: 漬物, 野菜煮物, ジャガイモ, クスクス（調理済み）, キッシュ, サラダ, マッシュポテト, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. more...

1623 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。半分は明日食べます。

22 Mar 21 by member: みふか

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