Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 112.92g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: FITKIT Protein Macaron Caramel & Salt, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окей Гавайская Смесь. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Myprotein Skinny Protein Bar. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Дарман Куриный Рулет, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дама с собачкой@'s Weight History
|