|
ben bu akşam ara öğününe fazla alıştım sanırım...
|
1146 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 57.01g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri, Hurma, Zeytin, Badem, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Lunch: Eti Etimek , Daphne Bitter Damla Çikolata , Elma, Amigo Karışık Kuru Meyve, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Etli Kuru Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı, İşkembe Çorbası. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %85, Hurma, Beyaz Leblebi, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissaqk's Weight History
|