dieSusi75's Journal, 22 Mar 21

So sah mein 2020 aus. Da die App spinnt, kommen meine Daten halt separat. 72,8 aktuelle KG, 30,6% KF, 48,8% Wasser, 34,6% Muskeln und 10,1Kg Knochen trage ich rum. Am 17.2.21 habe ich mit 78,1kg die Fastenzeit begonnen und bin gespannt, was der Ohase bring

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1979 kcal

Fat: 58.78g | Prot: 78.70g | Carbs: 280.08g.   Breakfast: DM Bio Mango in Apfel, Haferflocken, DM Bio Basismüsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Gartenkrone Bohnen im Speckmantel, Schweinesteak oder Schnitzel, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Birnen, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alpenmark Maasdamer. Snacks/Other: Jomo Himbeer-Roulade, Milka Zartherb, Kräutertee. more...

1866 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...