Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 97.35g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: 3 Желания Горчица Заправская, Small Хлеб День и Ночь , Холодец, Гречка с Кефиром. Lunch: Пекинская Капуста, Холодец, Гороховый Суп. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Апельсин, Coca-Cola Coca-Cola, Яшкино Вафли в Шоколаде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenfox77782's Weight History
|