Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 59.90g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Kotanyi Чили Острый, Чай с Сахаром, Dairyhorn Сыр Камамбер, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Kuhne Жареный Лучок, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Рис Вареный. Dinner: Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dairyhorn Сыр Камамбер, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|