Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 72.80g | Carbs: 265.60g.
Breakfast: Billa Пицца Пеперони , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Макдоналдс Нагетсы , Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Салат с Курицей, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тефтели с Рисом, Суп Овощной. Dinner: Campina Сливки Порционные, София Вафли Мягкие Домашние, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
|
2556 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostrominaekaterina11's Weight History
|