Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 48.24g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Гречка Вареная, Россоя Тофу Натуральный, Приготовленный Шпинат (Свежий), Архангельск Хлеб Хлеб Солодовый Дивный с Изюмом и Орехами , Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Орехи Макадамии, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Ананас, Малина, Архангельск Хлеб Хлеб Солодовый Дивный с Изюмом и Орехами , Гармония Тофу Натуральный, Приготовленный Шпинат (Свежий), Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Magic Time Арахисовая Паста, Дижонская Горчица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Укроп, Помидоры, Лук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|