Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3236 kcal
|
Fat: 153.72g | Prot: 114.64g | Carbs: 354.12g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Nueces, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Queso Brie, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Dinner: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Hacendado Zanahoria, Lomo de Cerdo, SOS Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Cebollas. Snacks/Other: Manzana, Plátano. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
sunsum31's Weight History
|