Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 64.80g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Мандарины, Green Idea Сыр, Чечевичные котлетки, ВкусВилл Дивеевский, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: Мёд, Spirulina Food Гороховый Протеин , Натуральный Продукт Какао Порошок, Гарнец Овсяная Мука , Фруто Няня Пюре Яблоко, Bio National Сироп из Топинамбура, Клубника, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Фава, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Вареники с Гречкой и Белыми Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|