annah_minina's Journal, 12 Mar 14

É... depois que atingi meu objetivo eu acabei acomodando e engordei tudo de novo... a coisa tá preta... vou levar a sério dessa vez...
92 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 12 March 2014:
1868 kcal Fat: 43.73g | Prot: 49.33g | Carbs: 292.61g.   Breakfast: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Bolo de Fubá, Leite, Café. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Almôndegas com Molho (Mistura), Salada de Couve e Cenoura, Salada Verde Mista, Arroz Branco, Del Valle Suco de Goiaba. Dinner: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Del Valle Suco de Goiaba. Snacks/Other: Del Valle Suco de Goiaba, Bauducco Torrada Multi Grãos, Salada de Frutas. more...
2782 kcal Exercise: Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Sitting - 4 hours. more...

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