Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 99.83g | Prot: 64.58g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Романишин Сервелат, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Олейна Масло Растительное , Белый Хлеб. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|