Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 51.04g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Фрау Му Молоко 3,2%, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Черносливом . Lunch: Чай, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Ратимир Вареники с Картофелем и Мясом. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Соевый Соус, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Манты. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knyazkova-94's Weight History
|