Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 93.68g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Heinz Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо. Lunch: Яблочное Варенье, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Dinner: Курага, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Ширин Инжир Натуральный Горный, Фисташки, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|