Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3007 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 207.92g | Carbs: 363.41g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Myprotein Omega 3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|