Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 95.67g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Груша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|