Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 91.25g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotljar10's Weight History
|