Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 85.02g | Carbs: 246.25g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Государь Макароны по-Флотски, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Государь Макароны по-Флотски. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео, Макароны по Флотски, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|