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結局戻った。
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80 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2047 kcal
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Fat: 47.17g | Prot: 161.87g | Carbs: 245.33g.
Breakfast: セブンイレブン 煮卵おにぎり, アーモンド, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: ゆで卵, そば, アーモンド. Dinner: 鶏の胸肉（皮なし）, アーモンド, ご飯, サーモン, ご飯. Snacks/Other: マイプロテイン ホエイ アイソレート. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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