Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 45.64g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Хлеб Бородинский, КПК Сервелат Фирменный, Сыр Российский. Dinner: Сладкая Жизнь Торт Тирамису, Салат Овощной с Маслом, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|