Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kay1319
Journal
21 Mar 21
Kay1319's Journal, 21 Mar 21
Kay1319's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
79.3 kg
Lost so far:
12.8 kg
.
Still to go:
17.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 21 March 2021:
873 kcal
Fat: 22.91g | Prot: 18.31g | Carbs: 151.05g.
Breakfast:
Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Свежевыжатый Апельсиновый Сок.
Lunch:
Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами.
Dinner:
Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибной Солянкой, Yan Овощи Печёные Хоровац, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара.
more...
2147 kcal
Exercise:
Беговая дорожка - 17 minutes, Apple Health - 23 hours and 43 minutes.
more...
Losing 3.9 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Kay1319's Weight History
View Complete History