Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 120.12g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Ашан Неро Чёрный Рис, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Баклажан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|