|
Diyetimin ilk öğünü. Hazır ilk gün hevesi varken biraz zorlayayım kendimi dedim.
|
1366 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 71.97g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ayçiçek Yağı, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç. Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pazı Sarması. Snacks/Other: Chia Puding, Kivi Meyvesi, Yeşil Elma, Chia Puding. more...
|
|
 Comments
Midemin küçüldüğü günlere ışınlansak keşke direkt😂
21 Mar 21 by member: selinaygurel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selinaygurel's Weight History
|