Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 118.14g | Prot: 174.49g | Carbs: 444.58g.
Breakfast: Белый Хлеб, Золотая семечка Растительное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Помидоры. Lunch: Valio Сметана 42%, Натахтари Лимонад Фейхоа, Лепим и Варим Пельмени Итальянцы в России , Лепим и Варим Я Твой Тунец (Пельмени Тунец и Кальмар). Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Snacks/Other: Пепси Пепси. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|