Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
42.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 15.03g | Prot: 25.46g | Carbs: 78.53g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Lunch: Пикник Закуска с Грибами , АТБ Булочка Мультизерновая, Свиная Сосиска (Копченая), Салат Овощной, Картошка Печеная. Dinner: Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Помело, Гранат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulickadariaa's Weight History
|