Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2989 kcal
|
Fat: 100.82g | Prot: 191.16g | Carbs: 328.76g.
Breakfast: Яйцо, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные, Лента Огурцы Соленые. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, BALKANIKA Икра из Печеного Перца, Еко Паэлья Овощная, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Myprotein Omega 3, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|