Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
49 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 46.12g | Carbs: 261.66g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Lunch: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Кабачок. Dinner: Ананас. Snacks/Other: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Дары Природы Фундук , Кедровые Орехи, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|