silviavaldes75's Journal, 20 Mar 21

unas anchoas a la plancha..con ensalada y piña de postre

View Diet Calendar, 20 March 2021:
1628 kcal Fat: 66.92g | Prot: 88.80g | Carbs: 161.13g.   Breakfast: Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Zespri Kiwi Green. Lunch: Hacendado Mostaza, Manzanas Fuji, Pollo Asado, Ajo, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Afternoon Tea: Makro Frambuesas Frescas, La Cuerva Moras, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Bio Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco . Dinner: Sidra de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Mercadona Lechuga Iceberg, Boquerón. Snacks/Other: Carrefour Bio Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco , Dolce Gusto Cortado. more...
1669 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...

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