|
Я Надя, мені 34р, маю ціль - гарне тіло.
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 116.81g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Курага, Овсяное Печенье, Lactima Сыр Чедер, Куриное Филе, Лаваш Армянский. Lunch: Мандарины, Гречка с Курицей. Snacks/Other: President Сметана 10%, Банан, Творог 5%, АВК Креско. more...
|
steady weight
|