Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 118.70g | Prot: 64.62g | Carbs: 295.17g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Данон Актимель. Dinner: Lay's Чипсы, Nesquik Какао на Молоке, Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром, Чай Несладкий, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|