reginagruskovskaa's Journal, 20 Mar 21

Сегодня завтрак такой — гречка, скрембл из одного яйца и латте. 334 ккал

---

1020 kcal

Fat: 39.25g | Prot: 86.98g | Carbs: 80.96g.   Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Яичница (с Целым Яйцом), Гречка. Lunch: Семечки, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная, Масло Подсолнечное, Шампиньоны. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Грудки (Запеченые), Lactel Кефир 0,05%. Snacks/Other: Сушка. more...

1503 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...