|
Guten Morgen!!!☀️☀️☀️ Habt alle einen schönen Tag!🍀
|
1945 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 119.77g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Philadelphia Räucherlachs mit Dill , Schwarztee, Tomaten, Roggenbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl, Currysoße, Schweinefilet, Gekochte Grüne Erbsen, Beste Ernte Prinzessbohnen. Dinner: Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Zwickl Bier, Purland Schweinezunge, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Zwickl Bier, Xucker Xylit, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Banane, Walnüsse, Milbona Hafermilch, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours and 29 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik.k3's Weight History
|