Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 83.77g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе (Растворимое), Йогурт Домашний, Творог 5%. Lunch: Апельсин, Сушка, Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Жульен с Курицей и Грибами, Чай Несладкий. Dinner: Яйцо, Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Грейпфрут, Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinapalivoda's Weight History
|