Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 91.25g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Драники, Домик в деревне Сметана 15%, Помидор Сливка, Hochland Фетакса в Рассоле, Останкино Пельмени Традиционные. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|